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卓上版 曜日めくり すごいストレッチ

卓上版 曜日めくり すごいストレッチ

崎田 ミナ 著
本体 1000円(税別) ※電子書籍の価格は各販売ストアにてご確認ください。
発売日 2017-09-26
仕様 A5変形判/16P
ISBN 978-4-8443-6699-7
超大ヒット書籍『すごいストレッチ』が、今度は卓上版になりました! ●オフィスや学校でできるストレッチを厳選。 ●リング綴じでめくりやすい。 ●スタンドタイプで、見ながらストレッチしやすい。 ●書籍未収録のストレッチを掲載。 ●マンガ形式だから分かりやすい! ■■卓上版だから、思いついたらストレッチ!  いつもデスクやテーブルの上にあるから、肩コリ、眼精疲労、腰痛、背中痛、足の痛みなどを感じたら、その場でスグほぐせます。 ■■日々の疲れを残さない「曜日めくり」  月曜日から日曜日まで、曜日ごとのシチュエーションにあったストレッチを掲載した「曜日めくり」です。もちろん、気に入ったストレッチはいつやってもOK!

■ページ見本






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