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卓上版 曜日めくり すごいストレッチ
卓上版 曜日めくり すごいストレッチ
崎田 ミナ 著
定価 1,100円
(本体 1,000円+税10%)
※電子書籍の価格は各販売ストアにてご確認ください。
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ヨドバシ.com
発売日
:
2017-09-26
仕様
:
A5変形判/16P
ISBN
:
978-4-8443-6699-7
内容紹介
目次
お問い合せ
超大ヒット書籍『すごいストレッチ』が、今度は卓上版になりました! ●オフィスや学校でできるストレッチを厳選。 ●リング綴じでめくりやすい。 ●スタンドタイプで、見ながらストレッチしやすい。 ●書籍未収録のストレッチを掲載。 ●マンガ形式だから分かりやすい! ■■卓上版だから、思いついたらストレッチ! いつもデスクやテーブルの上にあるから、肩コリ、眼精疲労、腰痛、背中痛、足の痛みなどを感じたら、その場でスグほぐせます。 ■■日々の疲れを残さない「曜日めくり」 月曜日から日曜日まで、曜日ごとのシチュエーションにあったストレッチを掲載した「曜日めくり」です。もちろん、気に入ったストレッチはいつやってもOK!
■ページ見本
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