身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシピ

増子 友紀子　著

10万人のフォロワーを楽しませる元イタリアンオーナシェフ増子友紀子が贈る、心とからだを整える野菜レシピ。国際薬膳師としての知識も活かし、30代から50代の女性に贈る、からだの不調にアプローチするための効果的な薬膳メモつきで自分に合った料理が見つかります。
購入者限定で手に入る特典も見逃せません。